Découvrez nos 3 incontournables pour trouver l'équilibre intérieur et gérer son stress !

Commencer une nouvelle activité, c’est apprendre de nouveau…. Et se sentir…. totalement … incompétente🤷🏽‍♀️ Avez-vous déjà ressenti ce...

Saviez-vous que bien manger peut nous aider à mieux travailler ? En fonction de notre activité, très physique à ultra sédentaire, ce que...

♨️Fin août, je reçois un message : "J'adorerais vous rencontrer, et vous proposer une interview"♨️ Réaction 1 : 😳 (ha bon ?! - en un peu...

Une émotion que je vis régulièrement. Peur d’échouer, peur de réussir, aussi. Avec deux effets possibles : frein ou moteur....